Atsukoのおいしい料理レシピ

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地球にやさしい春キャベツスープ! 



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百花繚乱とはよく言ったものだ。


椿、梅がちらほらと思ったら、母の好きだった沈丁花、ぼけ、河津桜がもう散っている。


先日は今年初のたんぽぽを道端で見つけた、本当に春らしい・・・


春キャベツが出回ってきたので、我が家定番のスープにした。


今年の春キャベツは、ずいぶんと日に焼け硬い気がする・・・


この暖冬、どうしたものか?


地球環境と温暖化を一人ひとりが意識していかなければ、


日本の旬を味わうことも出来なくなるのではと、いつも危機感を感じてしまう。


数年前の事、モルディブフリークの私の友人は、


50年後に大好きなモルディブが海の中に沈んでしまうと奮起。


30代後半でダイビングのインストラクターとその上のライセンスを取得し、


現地で仕事を見つけ定住してしまった。


ダイビングと海、自然を愛する1人の人間として、常に私も環境に敏感でありたい。


実際、口に入る食品のオーガニックや、無農薬の野菜には皆関心を抱く、


しかし、調理には付き物の食器洗い、洗浄に使う洗剤には以外と無関心な事にとても残念だ。


排水から川、そして海に流れる。


その影響は魚や魚介類、それを食べる鳥、人間の体、様々な環境に至る。


我が家では、自然環境に良い影響をもたらすEM菌入りの石鹸洗剤を使っている。


それは、私の子どもに少しでも魚、緑、自然の豊富な地球を残してあげたいと思うから・・・


そんな地球環境と人にもやさしい、捨てるところ無し!のキャベツスープのご紹介です。


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「芯まで食べちゃうキャベツスープ



<材料 4人分>


・キャベツ     1/2個


・ウインナー    8本


・ブイヨンスープ  1L(固形スープの素でOK)


・塩こしょう     適量


・パセリのみじん切り 適量


<作り方>調理時間 : 20分 道具 : 深鍋


1.切る


 キャベツは芯を残し、1/2個をくし型に4つに分ける。パセリはみじん切りにしておく。


2.煮る


 鍋にスープとキャベツを入れ、薄味に塩を加え15分煮込む。


3.煮る


 2にウインナーを加え、さらに5分煮込み塩こしょうで味加減を調節する。


4.盛り付け


 器に盛り付け、パセリを散らし完成。


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●応用編!


スープのキャベツが余ったら、次の日は一旦取り出し細かく刻み、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ABCパスタなど冷蔵庫掃除も兼ねて、子どもの大好きなオリジナルミネストローネにしてくださいね!





[ 2007/03/15 09:30 ] おてがるスープ | TB(0) | CM(0)
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あこ

Author:あこ
●得意料理
 母から受継いだ中華と、
  アメリカンダイニング&デザート
 大好きイタリアン
 インド料理
 スリランカ旅から得たスパイス料理
●趣 味
 保存食作り
 ワインでわいわいおもてなし
 ハーブ・野菜作り
 手作り小物・雑貨
 針しごと

レストラン、百貨店、専門店での
食を考える仕事経験を活かして、
毎日楽しい元気生活を考える
元気食研究者になるべく精進中。
現在グロッサリーを利用した料理や
お酒を利用した料理をさらに研究中!!
フードコーディネーター協会資格取得
2007年度 調理師免許取得

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