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ロールキャベツの三段活用1!ロールキャベツグラタン 

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今日はロールキャベツの三段活用編第1弾!


ロールキャベツにトマトを加え、グラタンにしました。


ロールキャベツと加熱したトマトの酸味がとろ〜りチーズと絶妙!


家族の中に、トマトが苦手な方や、お子さんがいても大丈夫!!


ロールキャベツと煮込んだ、すぐに使えるじゃがいもや玉ねぎで対応してください。


もちろん美味しいですよ! 


ちなみに我が家の場合、娘はトマトが苦手なので・・・・・


一人用のグラタン皿を使用して、じゃがいも入りで作ります。



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「ロールキャベツグラタン



<材料 2人分>


・ロールキャベツ 2個


・トマト 1/2個(※野菜はロールキャベツと煮込んだじゃがいも、玉ねぎなどお好みで)


・ホワイトソース 50〜100cc(※市販品でOK。器により加減してください)


・シュレッドチーズ 適量


<作り方> 調理時間:15分  


1.下準備


ロールキャベツは鍋で温め、楊枝をとっておく。


トマトはくし型に切る。添える野菜は同じ大きさで切り揃える。


 2.器に盛る


器にロールキャベツを入れる。


トマト(野菜類)は器の中に2つ並べ、塩胡椒をふり下味をつける。


ホワイトソースを流し込み、シュレッドチーズを上から散らす。 


3.焼く


器をオーブンに入れ180℃で10分程度、表面がキツネ色になるまで焼く。 


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●ポイント!


焼き時間は、オーブンによって違います。


10分は目安なので、表面の焼け具合で判断してくださいね。


ロールキャベツを鍋で必ず温めておくと、オーブンで焼く時間が短くなります。
[ 2007/05/12 07:26 ] 三段活用メニュー | TB(0) | CM(3)
子どもの味覚って、不思議ね!
オトナになるとOKになっちゃうものも多いのにね。

子どものときに、まずぅ〜いと思っていたビールやお酒のお味も、今はOKですもの!!
[ 2007/05/13 11:57 ] ここなつ [ 編集 ]
それがプチトマトと、大きいのでも切ってないトマトのガブリ、
ミニトマトのジュースだけは好きなのに・・・
他のジュースや加熱した料理、ピザやパスタに入っていたり、
ケチャップ、トマトソースになるとだめなんです。
親にも理解できず・・・といったところです。
おそらく酸味の加減と濃い味がだめなのかと思うのだけれど。
[ 2007/05/12 16:45 ] あこ [ 編集 ]
どうして娘さん、トマトだめなんでしょう・・・・青臭いのかな?

ミニトマトだと、果物ってかんじなんですけどね。

トマトソースにすると大丈夫?
[ 2007/05/12 14:43 ] ここなつ [ 編集 ]
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あこ

Author:あこ
●得意料理
 母から受継いだ中華と、
  アメリカンダイニング&デザート
 大好きイタリアン
 インド料理
 スリランカ旅から得たスパイス料理
●趣 味
 保存食作り
 ワインでわいわいおもてなし
 ハーブ・野菜作り
 手作り小物・雑貨
 針しごと

レストラン、百貨店、専門店での
食を考える仕事経験を活かして、
毎日楽しい元気生活を考える
元気食研究者になるべく精進中。
現在グロッサリーを利用した料理や
お酒を利用した料理をさらに研究中!!
フードコーディネーター協会資格取得
2007年度 調理師免許取得

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